la vie et le vélo côté féminin
C'est l'anniversaire de Michel , Céleste est repartie dans son Cantal, sur sa montagne où il fait trés chaud aujourd'hui, elle est à la plage de la base nautique là où elle construisait de gigantesques bonhommes de neige il y a 2 semaines. Il me reste...
C'est reparti ! Il a fallu patienter 6 mois pour retrouver les longues distances avec les copains de l'USCA ! Et tant pis si ça fait une semaine que je traîne une laryngite, la météo est trop bonne, il faut que je sois au départ d'Amiens- St Valéry- Amiens...
Il fait déjà 17°C quand je me lève à l'aube, 6h30, en ce 5 septembre qui sonnera l'heure de notre dernière longue distance de l'année ; cette fois c'est Phiphi qui organise la reconnaissance des 180km de "la Ronde Picarde". Nous ne sommes que 3 au départ...
C'est le 9 avril et c'est un lundi, comme le jour de la naissance de mon Justin, il y a 28 ans. J'étais debout à 7h pour aller rouler mais comme je sortais à 8h15 , un crachin dégoûtant, de ceux qui nous trempe en moins d'un quart d'heure, s'est mis à...
C'est la première fois que je participe intégralement à notre brevet Amiens / St Valéry /Amiens, l'heure du départ ayant été judicieusement reculée à 8h, et je ne suis pas la seule à apprécier cet horaire puisque nous sommes 47 au départ, même les GS...
La dernière étape du Tour de la Somme organisé par l'ES Cagny nous a promenés à la découverte d'un circuit entièrement nouveau, sur des routes inconnues. Le parcours délicatement accidenté (1200m de dénivelé tout de même) nous a menés de "Samarobriva"...
Comité directeur au club, comme chaque dernier lundi du mois, mais en Novembre, c'est PPBN (pain/päté/Beaujolais Nouveau); donc je n'ai à me préoccuper que du dessert, et avec des légumes, j'ai trouvé celui-là, approuvé par Raphi: 200g de farine,150g...
Une longue distance de guerrier, dont on reparlera longtemps. Amis lecteurs n'étant pas de nature belliqueuse, je me suis ôté une part de lutte. Ce matin du 24 mai je me réveille spontanément à 6h20 en pleine forme et affamée. Il fait 13°C mais le temps...
11°C au réveil ce matin. J'arrive très cool à 8h30, ne trouvant qu'un petit groupe : Jean-Luc, Fred , Michel T, Michel H Bruno G, Gérard, Didier D pour l'USCA , Michel et Olivier pour l'ES Cagny. « Seulement » 10 avec moi, ce qui aurait été un bel effectif...
Si c'est la dernière longue distance de 2014, alors c'est vraiment un final éblouissant. Encore une sortie estivale, même si la fraîcheur matinale (15°C) m'oblige à enfiler des manchettes. C'est Didier qui organise cette sortie, vers « la petite Suisse...
EricQ fêtera son anniversaire demain après la course à St Germain sur Bresle, et ce matin, en pédalant, Jean-Jacques m'a rappelé de ne pas oublier les gâteaux pour accompagner les liquides , donc j'ai préparé deux cakes aux abricots. 200 g de farine,...
Octobre aujourd'hui a brillé lumineusement; les arbres se parent d'or et de rousseur, la douceur de l'air donne envie de relire Apollinaire. La journée marathon AG du club hier a été joyeuse se terminant en dansant tard dans la nuit; demain , réunion...
Voilà, nous y sommes, vacances, sans vélo, chez Céleste nouvelle installation dans ce Cantal toujours merveilleux où tous les verts et les roux du nuancier du Créateur se mélangent pour illuminer l'Automne sur la montagne. . Voilà ce que j'ai vu au petit...
Je croyais finir par manquer d'idées et cette fois j'ai été aidée par Michel qui se demandait que faire avec toutes les boîtes de petits pois gagnées au cours de la saison, il fallait y penser: mixer une petite boîte de petits pois avec 1 yaourt nature...
Aujourd'hui, même s'il fait beau et trés doux, il n'est pas certain que nous randonnerons, tant le vent souffle en tempête; ce serait la Tramontane qui vient jusqu'à nous par delà la distance! J'imagine comme ça doit souffler en pays Catalan! Mais hier,...
17 mai, seulement 15°C à 16h, le Giro regardé de mon canapé en gros pull: petite évasion devant "Le Printemps" de Botticelli dont j'affichais chaque année ce fragment dans ma classe, dans une autre vie. S'il n'y a peut-être rien à attendre de la météo,...
Oui léger car avec moins de sucre et sans graisse du tout; j'ai revisité la recette traditionnelle un peu trop huileuse à mon idée. C'est en effet ce soir la réunion de bureau du club et j'ai l'habiture de tester sur mes "collégues" mes créations culinaires;...
J'ai décidé de courir au moins unr fois cette année, j'ai choisi St Germain où j'avais terminé 5ème avec les hommes il y a 4 ans, trés bon souvenir, sur cette course pentue, sur un circuit sans un instant d'ennui, dans un paysage splendide. Coïncidence...
Réveillée spontanément à 6h30 ce matin, j'étais parfaitement à l'heure au rendez-vous du brevet de l'USCA, le célèbre Rallye du Muguet organisé par notre Jean-Robert et par Guy qui fût un excellent capitaine de route sur le petit circuit. Le temps était...
Après mes 149km samedi, j'ai pédalé 61 km hier et encore 67 aujourd'hui mais avec mal aux jambes. Demain ce sera repos. Course d'Aumont cet aprés-midi je vais voir les copains, Michel a mal à la gorge et ne court pas. Dès notre arrivée je vois Philippe...
Oui, ça change un peu des cakes, même si ça reste de la pâtisserie, ma spécialité culinaire. Pour la pâte à choux : faire fondre 15g de beurre dans 60ml d’eau, ajouter vivement 35g de farine, puis 1 œuf entier sur feu doux, mélanger jusqu’à ce que la...
Difficile de mettre à jour: nous sommes au VVF Font de Cère du Lioran et la connexion ne peut se faire qu'au bar! Nous skions tout le temps, et à Prat de Bouc hier la neige était somptueuse. Il a reneigé cette nuit. Il continue de faire froid sur Amiens...
Enfin! Notre cher président Didier vient de nous envoyer la liste des randonnées longues distances prévues pour ce Printemps, super préparation à l'Ardéchoise pour moi, même si le dénivelé pour atteindre la mer en partant d'Amiens n'aura rien à voir avec...
Une centaine de participants ce matin au VTT de Moreuil organisé par l' USCA avec Jean-Pierre Soufflet en brillant chef d'orchestre. Les VTTétistes présents ont apprécié le nouveau circuit et ont rêvé à ce qu'il aurait pu être plaisant d'y rouler sous...
Un peu de repos prés d'une ruine de buron. Déjà une bonne heure qu'on grimpe puisque nous sommes partis de La Bourgeade (1115m) pour aller tout là-haut. Ne pas se fier à la placidité des vaches...rendues inquiétes pour leurs veaux par la présence de Guess...elles...
