200g de farine,150g de sucre, 2 oeufs, 10cl de lait, 100g de beurre ramolli, 1 demi-cuillère à café de bicarbonate comme d'hab, des framboises et des groseilles du jardin de Papa...45mn à four chaud th 200°. Si vous préférez sans lait, ajoutez 50g de beurre et 1 oeuf, mais ce sera plus calorique.

vendredi soir, vers 23h, alors que je m'allongeais, j'ai soudain eu envie d'aller courir le lendemain à Incheville en Seine Maritime, j'ai secoué Michel qui dormait déjà, il a balbutié un oui...et voilà le résultat en photo, une très grande joie collective.

Car alors que je bataillais pour gagner la course féminine, Pascal combattait quelques mètres devant moi pour gagner la course GS, tout ça dans le même peloton; le sprint c'est son fort, pas le mien; et j'ai joué en fine stratége, donnant tout dans le dernier effort en passant la ligne à 50km/h exactement. Pascal, lui, est un pur sprinteur mais il a dû se sortir les tripes pour passer le vaillant Pierrôt Renard sur la ligne et résister aux 40 coureurs derrière lui.

Sur cette photo, Jean-Jacques, qui s'est comporté en équipier modèle en lançant le sprint, ravi, semble admiratif du bouquet.. et décide d'en avoir un lui aussi, avant la fin de l'Eté...

et donc le lendemain, à Bouttencourt...

...c'est lui qui lève les bras ,au terme d' une échappée à 5 courageux.C'est bête , ce n'est que du vélo et pourtant mes yeux se sont embués quand il a franchi la ligne, Je connais Jean-Jacques depuis l'école de cyclisme et c'est lui qui m'a emmenée à ma première victoire en...1979! Moi je n'ai pas couru pour cause de soirée trop arrosée la veille et...

Michel, même s'il est ici en tête du peloton en 3ème catégorie, ne s'est pas senti en forme.

Notre Pierrôt Renard ici à l'extrême droite est monté en 3ème catégorie avec sa 2ème place derrière Pascal; et il s'est très bien comporté pour sa première, terminant 8ème...

tout ça sous les yeux de Jacky, qui se remet de sa chute de Feuquières,ici en discussion avec Pascal du CS Abbevillois qui a été échappé longtemps en  "3".

Pascal a été lâché mais lui au moins est monté sur son vélo et a fait toute la course; il était juste venu apporter le champagne et  j'avais cuisiné très vite un gâteau ce matin.

Jean-Jacques et tous les lauréats dont les meilleurs grimpeurs et le bien méritant vainqueur en "3" Didier Pégard, récompensés par Monsieur le Maire. Jean-Jacques qui nous abandonne et retrouve le peloton des "3ème catégorie".

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ça y est Jean-Jacques a gagné chez les GS!!!!

on le voit ici avant sa course en discussion avec Michel qui vient d'en terminer, derrière Gérard Duhamel qui échappé avec lui finit 2ème, et Titi.                                                     Pascal prend une superbe 4ème place.

Je n'ai pas participé à la course car j'étais le matin au départ du Tour de France Handisport pour accompagner les tandems jusqu'à Poix avec Eric , Jean-Robert, Tonton et ChristianR.

En 3ème catégorie, Michel a fait une belle course lui aussi; mais son échappée durera à peine 1 km et il terminera tranquillement dans le peloton.

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Soleil de plomb sur la Somme ce 23 juillet: enfin! Et pour moi, retrouvailles avec le bonheur de rouler dans le peloton, du début à la fin de la course, récompensée par le bouquet de Monsieur le Maire. j'avais préparé des gâteaux pour fêter mon anniversaire avec mes copains habituels (ici, Jean-Jacques, Philippe et Pascal) et tous les gars de mon club présents à la course, Lucien a terminé 2ème. Pendant que nous nous abreuvions sous le barnum, en 3ème catégorie,le retour de la chaleur donne des ailes à Michel  qui fait les 3 premiers tours seul en tête; malgré la complicité d'équipes amies, il sera repris (17ème) et vengé par son équipier Dominique qui gagne le sprint du peloton et s'offre une belle 5ème place. Ici, à leur côté, Patrice, classé 4ème en 2ème catégorie, mais arrivée 3ème à mon regard. 

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